拔罐减肥是使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出。拔罐减肥因其健康的减肥原理受到人们的喜爱。可是，拔罐减肥虽然好处很多，但每个人的体质不同，出现意外情况也就难免。

拔罐减肥过程中出现意外情况该怎么办？若在拔罐过程中，突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐，面色苍白，出冷汗，脉象微弱，或出现血压下降、肢体厥冷、二便失禁、休克等症状，应立刻停止拔罐，将已经拔上的罐取下，协助患者平卧，头部稍低，注意保暖。轻者静卧片刻，喝点温开水，即可恢复。重者以指掐或针刺合谷、足三里、人中、内关等穴位，或是以艾灸百会、涌泉、关元、气海等穴，如仍不缓解时，必须配合其他的急救措施。



陌谷瘦身提醒各位拔罐减肥没有经过专业训练的人切勿轻易尝试，建议在家里操作的选择真空瓶为佳，以防烧伤事故。另外拔罐的时间并不是越长越好，吸拔的时间不宜超过20分钟，夏季则不能超过15分钟。另外身体较为虚弱的老人、小孩、体型瘦弱者时间还要减半。孕妇、女性月经期间不宜拔火罐，孕妇进行不适当的拔罐可能引起先兆性流产，而女性经期在小腹、腰骶部拔罐会引发月经量过多问题。酒后、饱饭之后也不宜拔罐，这个时候血液流向肝脏进行代谢工作，拔罐又会强行将气血引导到拔罐部位，导致心脏加快调动，以加速供血，容易引起眩晕、恶心等身体不适症状。

拔罐减肥将身体伤害降低到较小不适宜拔罐减肥的人群：1.患有贫血、心脏病、高血压等疾病不宜拔罐减肥。2.患有皮肤过敏、皮肤病、局部皮损等患者不宜拔罐减肥。3.女性月经期、孕期不宜拔罐减肥。4.高热、抽搐、痉挛等患者不适宜拔罐减肥。5.身体过于虚弱、皮肤没有弹力等患者不宜拔罐减肥。6.凝血机制不好，有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者不宜拔罐减肥。7.醉酒、饱腹、空腹、过渴、过劳者也不宜拔罐减肥。