产后减肥貌似对新妈妈们来说是一道很难很难的题，大家都希望产后快速减肥能成功，可产后身体处于恢复期，加上母乳喂养，需要补充各种营养，但为了快速恢复身材，妈妈们又很想少吃点，于是陷入了两难中。陌谷减肥为各位爱美新妈妈出妙招，掌握饮食与运动要点，产后快速减肥也不难实现。

找出你的食物触发因素并进行相应的计划。每个人都有食物诱因，所以不要因为渴望某些食物而感到内疚。减少这些食物，找出引起你渴望的东西，比如某一活动，一天中的某一段时间，或者感觉到特定的情绪。然后，计划更好的方法来处理这些触发因素，不要把这些食物放在家里或工作场所周围。这可以帮助你避免屈服于诱惑。例如，你可能在电影中渴望爆米花，或者在下午工作时想要糖果。为了应对诱惑，你可以用更适合你饮食的食物来代替你想要的零食。例如，你可能会带一袋普通爆米花去看电影，这是一种健康的选择。同样的，你可以每天下午吃一片黑巧克力，而不是典型的糖果选择。提示：记住，你不需要停止吃你较喜欢的食物。然而，这是较好的计划，你将如何将它们纳入你的卡路里。

减肥店的专业化。现在的社会已走向专业化分工的体系，而且越分越细。这是提高生产力的需要，也是社会经济发展的必然趋势。连锁店的发展恰好代表了这种分工在商业领域的拓展。体系中每个人的职责均有专业分工，仿佛一条很长的流水线，每人只守一个位置，连锁店的产品开发有其专门的部门，由市场调查部门所获得的资料为依据，再进行试验，而产品在推出之前，还有专业人员制作POP及广告促销，至于分店销售人员负责的商品陈列、销售方式等，只要遵循操作指南即可。

陌谷既不是机械减肥也不是物理减肥。陌谷减肥方法由陌谷秘制产品、专用仪器、人工手法三部分组成。三者相互补充、相互促进，形成一套完整的、立体式的中医减肥方法。其中，秘制产品主要是调理体内气血；人工手法主要是通过专业的中医按摩，促进气血正常循环；专用仪器起到促进秘制中药更好吸收的作用。三者协同作用，以保证减肥效果达到很好。以“补”减肥！补中益气。只有中气十足，气血充盈，阴阳平衡才会远离肥胖、远离身体病痛，才能有一个健康的好身体。



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加强加盟连锁运营的职业标准，将来中国开展的比较好的减肥瘦身加盟组织，大多会采纳连锁运营的形式。由于减肥瘦身加盟店统一管理，统一运营，开设新店的本钱将降低，有利于扩展商场。但如今商场准入低，加之缺少有用的法令、职业监管，许多不具备加盟资质的公司纷繁进入，商场良莠不齐，这大大影响着减肥瘦身加盟职业的美誉度，大家对它的信赖也逐步降低。那么在后续的发展中，一个标准就非常的有必要，一个好的标准的才能引导减肥瘦身行业向一个良性循环的道路上发展。

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