陌谷减肥绿色健康：不口服、不针灸、不必技术、不必任何药物及减肥替代品，真正的绿色科学健康减肥。不控制饮食：猪肉、鸡肉、鸭肉、牛肉、海鲜、面食、米饭、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋任你吃，一概体重稳定。同时达到快速平胃、减腹、缩腰、提臀、瘦腿、祛除肩、背部脂肪，提升/增加收紧皮肤，雕塑形体的神果，减到标准体重，签署终身体重稳定合同。

减肥相对不能盲目的，要有科学的方法，其实，减肥的主要做法就是两点，一是要迈开自己的腿，用运动来消耗身体上的脂肪，同时还能够强身健体，塑造体型。二是管住自己的嘴巴，就是要控制自己的食欲，不能够想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，控制进食的量，但是相对不能节食。做到这两点，也是很容易瘦下来的，但是，很多人减不下来就是因为这两条很难做到。

通常易胖体质的人都是新陈代谢慢，睡眠不足，常常有口干舌燥的现象，尿液少而且偏黄，经常便秘，身体常有水肿的现象，喜欢喝冷饮，肌肉结实肥厚。根据这些现象就可以判断一下你是否是易胖体质。大部分易胖体质的人都是属于酸性体质，也就是身体的酸碱值略偏低，会出现一些例如口臭或者是大便比较臭，下午特别容易疲倦，喜欢吃甜食等一些身体现象；应该要多吃一些碱性食物，例如苹果醋，柠檬醋，柠檬水等一些食物都是调节酸性体质的食物，可以多食用，有人会说这不是酸性的吗?其实不然，这些食物都是碱性食物。

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