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对众多肥胖者来说,减肥是一件迫不及待的事情,无形之中给自己背负了巨大的压力,在这种状态下减肥,减肥效果是难言理想的,大多数有宸茬鍑忚偉搴楀噺鑲ュ灏戦挶减肥需求的人都有这样的体会和感受,首先是减肥的急迫心情使然,让减肥这件原本可以比较轻松的事情变得痛苦而漫长,这样以来减肥成了一种煎熬,一天一天的看不到效果以后,更助长了不理性的情绪蔓延,大多数减肥者就是在这种痛苦中消耗着自己减肥生涯。

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