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已秀减肥瘦身连锁合作好不好 天津减肥的合作费

文章出处:陌谷瘦身发表时间:2024-10-25 08:39:38


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运动停止会有“反弹”现象,其实“反弹”的罪魁祸首是不科学的饮食。运动锻炼所消耗的脂肪主要由两部分组成,以前囤积的多余脂肪和训练同期摄入多余热量所囤积的脂肪。所谓的反弹是停止训练后,仍然不注意自身饮食的科学调配,摄入过量的食物,造成多余热量重新转化为脂肪,囤积在体内的结果,使得体重再度增加。因此反弹现象是不科学的饮食造成的!

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