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内脏脂肪和皮下脂肪,可以一起减掉吗?内脏脂肪堆积是很危险的,但也是很好消除的。它就像银行里的活期存款,可以随用随取,当身体需要脂肪来供能的时候,最先调动的就是内脏脂肪。所以,如果你是内脏型肥胖,控制饮食和增强运动两手一起抓一定可以瘦下来。当然,饮食上减少摄入的脂肪,防止内脏脂肪的堆积是最根本的。皮下脂肪最后减与内脏脂肪相比,皮下脂肪堆积没有那么多的危害,它的主要功能是保护内脏和抵御寒冷。皮下脂肪闄岃胺搴楁€庝箞鍚堜綔 闄岃胺搴楀噺鑲? 闄岃胺搴楀悎浣? 闄岃胺鐨勭槮韬骇鍝? 闄岃胺鐨勫搧鐗岃兘鍑忚偉鍚? 闄岃胺鐨勫噺鑲ユ湁绠＄敤鐨勫悧是定期存款,依靠每天的饮食进行储存,相当于身体的一个保护层,所以,它是绝对不会轻易让你当“燃料”用掉的。

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