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无论是从市场容量还是目前的实际情形来看,现有的男性减肥市场一直处于滞后状态,目前是切入男士减肥领域的较好时机,这点和女性减肥市场的发展过程类似。十年前,国内女性减肥意识觉醒,一些女性大胆的走入当时为数不多的减肥院接受皮肤护理。同时,一批具有前瞻性眼光的先行者纷纷进入闄岃胺鍑忚偉搴楀噺鑲ョ殑鍚堜綔减肥行业办厂开店,短短数年时间造就了一大批百万富翁。

健康合理的安排就餐,有句话说的好,早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少。早餐要丰盛,营养要丰富,尽量以水果+牛奶搭配为主,配合鸡蛋和牛奶,补充身体每日所需营养。中餐就需要补充一日所需的热量,千万不能大荤的吃,只为补充能量以及蛋白质而找理由,要做到荤素搭配,均衡膳食。

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