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减肥不是短期的内快速的节食以及高强度运动就能成功的。之所以发胖，那是因为生活习惯出了问题，或者是吃得太多，或者是运动得太少。平时应当多运动，少吃高热量食物。才能有效的达到减肥效果。脂肪对于我们来说算是亦敌亦友，我们既不能没有脂肪也不能有太多的脂肪。如何快速燃烧掉多余的脂肪是每个减肥人士需要思考的问题。并不是所有的节食都能燃烧脂肪，也不是所有的运动都有燃烧脂肪的效果，因此想要减肥燃脂，就要从平时的饮食开始做起。

冬季为何适合减肥？古人云：“春生、夏长、秋收、冬藏。”人和万物的规律一样，冬季是人们储藏热量和脂肪的最佳季节。这是因为，冬季严寒，一方面人们难以控制食欲，另一方面，因天寒日短，人们的运动量会大减，正是冬季容易“增肥”的诱因所在。此外，中医认为，肥胖的人多因脾胃失调、新陈代谢偏低所致。与夏季相比，冬季正是人们脾胃运化功能偏低的季节，当人体的运化偏低时，吃进的营养物质难以转变为气血，只能转化为堆积的脂肪。因此，减肥不如从冬天开始就着手预防兼治疗，倒显得要明智。

陌谷纤体减肥馆依据市场营销中的革新，使营销模式更能适应市场变革，真正意义上的整合服务营销时代已经到来，抱守残缺，还在迷恋传统单一的营销模式，注定要在市场上栽跟头。陌谷纤体减肥馆在市场进步中介入新的领域，及时调整思路，跟上千变万化的市场，看准化妆品专业院线这个市场目前还不具有可观营销模式的特点，一定能在此行业有大展宏图的机遇，所以在目前消费市场进步革新之时，及时介入和谋变新领域，不失为明智之举。



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