陌谷减肥建议，如果你有一个零基础，缺乏经验和技术，较好不要贸然开一家大型减肥店。如果你想投资一家大型减肥店，你也应该尝试寻找品牌合作。陌谷是减肥店十大品牌之一。一开始是直营店。目前主要从事减肥养生连锁经营业务，在中国拥有500多家品牌合作店。

如果你的目标是减去脂肪，那么建议多做有氧运动，每次30min以上，每周4～6次。而如果你的目标是雕塑身材曲线，那么建议减少有氧运动的时间，多做无氧运动。当然，不管是雕塑曲线还是减脂，最好的方法都是有氧和无氧相结合。比如隔天运动，每次运动包括10min热身+30min肌肉训练+40min慢跑+10min拉伸。或者是两种运动交替进行，一天进行肌肉训练，一天进行有氧运动。

食习惯有关，因而过午不食实质上是一种十分有害的减肥办法。身体活动量与运动量并非一个概念，科学研究表明，大强度运动不利于减肥。食物热效应普通为2~3小时，这是诸多减肥所说，少食多餐有益减肥的理论根据。所有减肥办法均是直接或间接围绕热量为中心，指标为减少热量，健康指标为维护基础代谢，连续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。

陌谷品牌独特的售前+售中+售后模式，确保合作模式。18年品牌经验，确保成功复制。我们清楚，面对一个崭新的领域，没有丰富的领域经验，没有管理经验，是诸多人望而却步的主要缘由，陌谷用先进的经营管理模式、专业智能的销售队伍、策划队伍、管理队伍、培训队伍、客服队伍以及物流队伍，用优异的产品，优异的技术，优异的服务打造优异的美容养生企业，情愿与所有合作经营者共享成功。



陌谷生态减肥致力研究解决肥胖的根本方法，经多年研究发展，终于研制出适合中国女性的健康安全物理减肥方法。陌谷生态减肥与其它美体美容机构不同，它所带来的新品效果都是非常好的。一方水土养一方人，每个地域的人群体质均有所不同。一款不适合中国女性体质的美容产品，再好也无法达到理想的效果。

大批连锁企业在努力探索、大胆实践和积累完善中发展壮大。实力加盟项目和特色项目已成为行业连锁发展的骨干力量。因为行业权威机构和市场的介入，使得减肥瘦身的行业是在不断的被市场接受，这样的局面是利于减肥瘦身加盟店的存在和发展。

陌谷瘦身养生馆合作在多个领域开展合作业务，并在技术、服务上不断进行升级，成为以研发、生产、销售、服务为一体的综合性企业，拥有卓越的管理人才、专家技术团队。公司凭借研制的无痛灸罐，无创无痛，实现和超越针灸的调理作用。总结过去，放眼未来，陌谷将永远以“健康减肥”为核心，秉承“务实，专业，和谐，共进”的经营理念，服务于更多热爱健康和美丽的人们。并肩领跑于中国美体瘦身行业，打造中国专业美体瘦身的永恒传奇。