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发胖的原因有很多种，大多数时候我们总是把原因归结于我们的周遭，例如饮食、生活作息等等。但你知道吗？其实在我们身体内潜藏着两个决定你胖瘦的两大激素：瘦素和饥饿激素，如果我们减肥时合理控制好这两大激素，减掉肥肉也是指日可待的事情。

饮食营养干预是预防肥胖、减肥瘦身的基础，减重膳食构成的基本原则应是，低能量、低脂肪、适量优质蛋白质、高纤维素等减脂植物的合理搭配，增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。合理的减重膳食应在膳食营养素平衡的基础上减少控制每日摄入的总能量，制作营养减肥餐等食品，既可以满足人体对营养素的需要，又要使能量的摄入低于机体的能量消耗，让身体中的一部分脂肪燃烧来满足身体所需。

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减肥瘦身这样的项目就是需要有告白空间的店面。有的店面没有独立门面，店门前自然就失去独立的告白空间，也就使你失去了在店前发挥营销空间。减肥瘦身加盟店在选址上需留意那些方面？上述的分析只是简单的分析，希望创业者能从中掌握选址的要领，根据自己当地市场需求，地域限制等等因素来选择，这样就能在开减肥瘦身加盟连锁店时轻松成为成功达人。

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