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吃代餐真的可以减肥吗?长期吃代餐减肥的人容易营养不均衡，且一旦停用后非常容易复胖。而市面上的代餐通常价格昂贵、食材单调且膳食纤维不足，长期食用可能有营养不良的问题。且若没有改变以往的饮食习惯，一旦停用代餐后马上就会复胖，根本就是花钱又伤身体的坏方法。

项目的实效性也就是项目产品的效果。只有顾客亲眼目睹了产品的效果才会相信，才会对减肥院产生信任感，才会再次光临，或介绍更多的亲戚姐妹前来。这样一个介绍几个，几个再介绍更多，顾客口碑上去了，自然品牌也就响了，只有被顾客认可的产品才是长盛不衰的制胜法宝。

如何才能成功减肥，肥胖肯定是大家都不愿意的，怎么才能拥有苗条的身材，这些都是需要多注意的。很多美眉通过针灸、运动等各种方式瘦了下来，但是不久之后又反弹了，究其原因是管不住自己的嘴，好不容易减了下来，想吃东西怎么办？陌谷告诉你，下面的食物可以帮你增加饱腹感，这样就不会吃多了。



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