现在减肥市场上的减肥养生馆不断的变多了，所以，作为减肥养生馆的准店铺主，就要想方设法提高减肥养生馆的竞争力，想办法减免减肥养生馆的投资，这样才能让减肥养生馆更快的适应减肥市场，让自己的减肥养生馆赚到更多的钱，让自己的减肥养生馆成为减肥市场的先锋。我们看看陌谷生态减肥让减肥养生馆更吸引人的装潢技巧吧。

快速减肥的诀窍是什么?想要减肥，除了运动配合科学饮食外，提高基础代谢率，也能不帮助燃脂，基础代谢率越高影响人体热量消耗。基础代谢率高消耗热量多，更能让人瘦下来。那么如何提高基础代谢率呢?影响身体代谢的因素有很多，主要由于遗传因素的影响，有些人的小机器燃烧脂肪的速度会比较快，有些人的则比较慢。不过年龄、体重、饮食、锻炼习惯这些因素也会对这台小机器的功率产生一定作用。随着年龄的增长，新陈代谢率会逐渐下降。从20多岁起每隔10年人体就会减少五、六磅肌肉。也就是说，35岁时比25岁时每日少消耗100千卡的热量。这听来虽令人感到忧心，但我们还有一些简易的方法可以挖掘身体燃脂的潜能。

肥胖可能与大脑中枢神经系统的某些化学介质失去平衡有关，从而为“以补瘦身法”增添了新手段。人脑中蕴藏着不少鲜为人知的奥秘，存在着许多高级的反馈调节机制。人体体重调节中枢就位于大脑正中边缘系统，能将人的体重调节到与其特定年龄相应的水平，这一水平称为“体重调节点”。如果体重低下或超过体重调节点，机体就会通过调节体内各种有关激素水平和消化系统的摄食吸收效率等途径，将体重维持在调定点上下。这就是在正常生理状态下，人体身高和体重的增长总是趋于平衡的道理所在，也是某些人中年“发福”的根本原因。

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